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<p><strong>节目介绍</strong></p><p>上学的时候一直以为熬过高考，人生就解放了。可谁知道，高考结束只是人生征程开始的一生发令枪。高考之后的生活越走越难，很多问题都远比“好好学习”要来得复杂很多。相信很多人在高考后十年的人生中，都经历过迷茫和蹉跎。</p><p>这期塔塔和小纪回顾了自己高考后十年所经历过的人生三大阶段，细数曾经历过的坎坷和挫折：小纪曾经因为大学的学业怀疑自我，也在走向社会后的噪音中迷失过。塔塔虽然高起点开局，但之后更是经历过社媒、身体、亲密关系上的三重磨难。</p><p>十年过后再回首，发现这都是我们在探索自我、世界和人际关系这三大人生命题中不可缺失的挑战。那塔塔和小纪是怎么一步步越过这些坎，找到了生活的确定性呢？这十年让他们对人生有了哪些新的感悟？</p><p><strong>时间线</strong></p><p>01:25 小纪重回北大：自己和本科生已经成了两代人</p><p>01:55 哈佛研究结果：现代社会不应该再把18岁当成年</p><p>03:30 18-28岁，塔塔和小纪十年间的最大变化</p><p>05:05 如果把这十年分成三个重要阶段</p><p><strong>第一阶段：本科四年</strong></p><p>06:25 小纪：进北大后，经历了最严重的自我怀疑期</p><p>10:10 塔塔大学期间开挂：学习、赚钱、博主遍地开花</p><p>11:40 自我膨胀终将导致低谷到来</p><p><strong>第二阶段：进入社会</strong></p><p>18:00 小纪：职场菜鸟无比依赖外部评价</p><p>22:30 如何学会建立自己的评价体系？</p><p>25:00 <em>案例：金融巨鳄高价收购家族企业，为什么被拒绝？</em></p><p>26:20 塔的低谷期：健康、事业、关系同时陷入泥潭</p><p>34:05 如何在痛苦中找到自己与世界的关系？</p><p><strong>第三阶段：自我确立</strong></p><p>38:05 25岁后：如何告别成长阵痛，找到自洽感觉？</p><p>39:20 小纪：害怕失去以至于不敢投入感情怎么办？塔：要在生活中找到的“无畏”感</p><p>43:40 高考后的十年真的很难！总结“难以跨过的人生三大坎”</p><p>45:00 给18-28岁年轻人...