0:000:00
<p><strong>大厂离职的听友们，月更党柚子来来了！更新更新！</strong></p><p>最近柚子业务比较忙，嘉宾也很多都没有档期，导致我更新变慢了，实在是不好意思，播客只是爱好，不能变现，只能当做业务做做了，大家莫见怪！</p><p><strong>一个月一更还是没问题的，干货奉上</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuZKU5eLS4t_a4c6bhN2HZCpAEKU.jpg"/></figure><p><strong>进入正题，本期主播 & 嘉宾</strong></p><p>主播：柚子（前大厂策划 / 营销，现社群主理人、创业者）</p><p>嘉宾：高寒（前大众点评 & 美团十年老兵，现传统文化疗愈赛道创业者）</p><p><strong>核心主题</strong></p><p>告别大厂光环，拆解 35 + 职场人从 “无我内耗” 到 “自洽创业” 的转型路径，探索疗愈赛道的新可能</p><p><strong>播客时间轴：</strong></p><p>00:00:03开场 & 嘉宾履历：主播柚子引入主题，嘉宾高寒介绍 2011-2021 年大厂经历 —— 从大众点评销售做到 TOP、晋升城市经理，合并后转入美团，转型产品岗并负责到店餐饮核心业务大客户管理</p><p>00:02:07离职前状态解析：高寒用 “无我” 形容离职前状态，拆解为 “失去个人生活与内心追求”“自我价值无法发挥”“渴望找真实自我” 三点，补充薪资与价值不匹配、职业发展未达预期的现实原因</p><p>00:05:02离职决策与过渡期：说明离职是深思熟虑的结果，OFFER 仅为 “定心丸”；提及 2022 年上海疫情打乱规划，解封后（七八月）加入初创公司任大客户管理，填补职业空窗</p><p>00:09:2635 岁职场危机讨论：高寒分享自身 “无年龄焦虑” 心态，反驳 “35 岁天花板” 说法；结合胡歌 “树的修剪” 短片，主张打破 “模板化生活”，认可自由职业、疗愈等多元职业选择</p><p>00:16:41大厂与创业状态对比：对比大厂 “被临时任务干扰的忙碌” 与创业 “自主掌控清单的从容”，强调创业时能专注完成每日目标，兼顾社交、学习与自我提升</p><p>00:20:...