EP38 再谈“网络成瘾”，听说你也停止不了玩手机？ - 荷你谈心

在之前的节目中，我们曾聊过刷短视频对注意力的攫取，聊过网络媒体对我们自我认同的影响。本期节目，我们和青岛师范学院心理学系的魏华老师，再谈“网络成瘾”话题，在手机和网络已经完全融入人们生活的当下，我们该如何界定“网络成瘾”？“网络成瘾”对青少年的身心健康有哪些影响？“成瘾”和“心流”都会让人产生沉浸感，它们的区别是什么？作为一名曾经的“网瘾少年“，魏老师如何成为研究“网络成瘾”的学者？他如何将“中庸”、“孝道”与“网络成瘾”的研究结合起来，对于合理使用手机网络有哪些可操作性的建议？魏老师的很多观点让人深受启发，比如不要总把孩子当成需要帮助的人，要鼓励他们勇于承担责任，创造自己的个人价值；比如为什么人们一味追求快乐却最终导致不快乐（“追求快乐的悖论”），希望也能给你一些启发。 本期嘉宾 @魏华，青岛大学师范学院心理学系教授，华中师范大学发展与教育心理学博士，武汉大学经济与管理学院市场营销博士后。 本期主播 @尤理 @云总 时间轴 00:02:51 大家经...