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<p>本期卷宗是一个关于“搞不懂亲密关系”的来信</p><p>她学生时代对异性追求感到恐惧，却在成年后，勇敢地探索过两段与同性的亲密关系。她曾拥有持续十年的灵魂契合，与一个男生无话不谈，却始终将感情埋藏心底，直至命运带来无法弥补的遗憾。她鼓起勇气尝试新的开始，却意外卷入一段“一对多”的复杂关系，在受伤、删除、不甘与怀念中反复循环。</p><p>我们是否也正用“乖”、“爱无能”、“经验缺失”“MBTI”这样的标签，为自己构建一座安全的牢笼，却困住了真实的需求与渴望？</p><p>Doctor Wan本期将进行一场犀利而温暖的情感解刨，与我们共同探寻：</p><ul> <li>当“乖”成为标签，我们如何看清背后那个渴望又恐惧的真实自我？</li> <li>那些漫长而无果的“暗恋”，究竟是在守护爱情，还是在守护一种避免受伤的安全感？</li> <li>在关系中过度“共情”他人时，我们该如何找回并守护自己的感受？</li> <li>所谓的“爱无能”，是真的缺乏能力，还是缺乏一次勇敢的“实践”？</li></ul><p><strong>「About」</strong></p><p>聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博：雨尘MSWan）</p><p>封面：roy lichtenstein</p><p>文案：雨尘</p><p>后期剪辑制作：Swan Choice 工作室</p><p>小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）</p><p>投稿：添加小助手投稿并备注HTT</p><p>shownotes，</p><p>00:01 - 04:30 【事务所开张】假期后的复工闲聊，并展开本期案宗——“搞不懂的亲密关系”。</p><p>04:31 - 13:24 【第一重觉察：何为“乖”？】为何选择非主流的情感路径，恰恰是内心反叛的证明？Doctor Wan将来信者自我描述的“乖”字置于放大镜下，探讨我们如何被自我设定的标签所束缚。</p><p>13:25 - 23:24 【第二重觉察：暗恋的真相】长达十年的精神共鸣，为何可能是一种避免真实接触的“安全策略”？当暗恋对象骤然离世，该如何看待这种遗憾与缺失。</p><p>23:25 - 31:39 【第三重觉察：关系的试炼场】从线上偶像到线下对象，当理想化滤镜破碎，发现自己卷入复杂关系时，哪种反应才是真正的自我保...