食聊#11-营养伪科学大辟谣(第二辑)

食聊#11-营养伪科学大辟谣(第二辑)

Published on Dec 4
30:52
食聊|健康饮食、运动和生活方式
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目讲了“20个经久不衰的营养学伪科学”中的第8到14个。<br /><br />2'04'' 迷思8:关于面包(热量、麸质、全麦vs白面包)<br />8'01'' 迷思9:有没有必要补充多重维他命?<br />12'54'' 迷思10:天然的营养素比人工的营养素好<br />15'47'' 迷思11:打着“天然”和“有机”标签的食品<br />17'53'' 迷思12:冷冻食品和罐装食品没营养<br />20'30'' 迷思13:你应该吃的“干净”(eat clean)<br />26'01'' 迷思14:你需要定期排毒(detox)<br /><br /></p>