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<p>嗨喽大家好，欢迎来到我们的频道</p><p>聚焦年轻人的生活方式，传递生活中的种种心跳瞬间</p><p>本期主播：小猪/怦怦/卡壳</p><p>本期是小众圈层分享的第二期</p><p>秋天来了，又到了最适合户外徒步的季节，本期我们邀请了我们的好朋友，同时也是一名徒步爱好者<strong>卡壳（小猪和怦怦心里的资深户外达人🐶）</strong>和我们一起深度探索徒步圈层！在过去的一年多里，卡壳徒步公里数超过了1000公里，生活也发生了质的改变，接下来和我们一起放下手中的电子设备，逃离繁琐复杂的城市社会，一起走进户外，走进徒步圈层吧！</p><p>00：55 入坑一年徒步少女的战斗力有多强？</p><p>02：14 徒步是一个没苦硬吃的运动？</p><p>04：36 徒步为啥如此让人上头？</p><p>08：57 一条什么线路，让卡壳体验到了身心的极限挑战？</p><p>18：09 可以早起徒步，但是不可以早起上班</p><p>21：43 什么机缘巧合开始接触徒步这个圈子？</p><p>25：15 新手小白如何快速入门徒步这项运动？</p><p>-如何找驴友</p><p>-新手小白装备建议</p><p>-徒步过程中常用软件</p><p>-不同水平线路难度阶梯选择</p><p>-如何确保自身安全</p><p>46：38 什么时候感觉自己开始算专业驴友啦？</p><p>49：02 卡壳未来的徒步目标？徒步会是一项持续到老的运动嘛？</p><p>有任何问题都可以在评论区和我们留言</p><p>如果听完我们的对话，对徒步有兴趣也可以关注卡壳的小红薯【等下卡壳了】</p><p>↓卡壳与徒步</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fl4vwzupw-cQcESxCugNPO8hl9vl.png"/></figure>