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<h2>我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。</h2><h2>欢迎来到我的单口播客：</h2><p>🌟 <strong>听完你会收获</strong></p><ul> <li><strong>身体如何偷走注意力</strong>：为什么900块的舞鞋比衣服值得？考前洗头竟是心流密码？</li> <li><strong>对抗分心实操指南</strong>：折叠群聊、分段追剧、给大脑开「模式切换键」的具体步骤</li> <li><strong>专注力肌肉训练法</strong>：从「10分钟读书」开始重建大脑耐力的神奇路径</li> <li><strong>程序员VS多面手</strong>：两种完全相反的专注模式</li></ul><p><strong>🌈 橙子有两个群</strong></p><p>→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）</p><h3>📩 听友&成长群：</h3><h3>一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！</h3><p>📩好物&副业群：</p><blockquote>1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生</blockquote><blockquote>2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！</blockquote><p>如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlBfyrhaj3rgEBXSBks1HE8xc4Ya.jpg"/></figure><h3>⏱️ <strong>带时间戳的重点内容</strong></h3><ul> <li><strong>00:46</strong> 舞鞋玄学：为什么我愿为耐克花900块？<strong>脚趾的舒适度直接决定大脑带宽</strong></li> <li><stro...