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<p>他/她是怎么想的呢？</p><p>他/她有什么想法为什么不能直说呢？</p><p>他/她为什么不能表达自己内心真实的感受呢？</p><p>关于人和人之间的沟通，你会不会也经常有以上这些困惑？一直以来，我都以为沟通就是要说出来，摊开了挑明了才叫沟通。直到走出几次痛苦的闪回后，我才逐渐意识到：很有可能他人已经“说”了，只是我没有听懂。他人已经通过委婉的说法，甚至是通过不说话，或者面部表情和肢体动作，表达了自己的想法和感受，只是我没有识别出来。不论是我不愿意听懂，还是我没有能力听懂，结果都是一样的：我没有听懂，我远离了现实。</p><p>和上期节目一样，这期我也会通过三个小例子给大家展开讲讲我这个感悟。现在我渐渐意识到真正的沟通需要一个人鼓起勇气，走出自恋，向现实靠拢。人际关系中很多沟通的难题，如果我们对自己足够诚实，用心听，也许真正的答案就会出现了。</p><p>欢迎大家在评论区分享你对沟通的看法或感悟。</p><p>【本期节目中提到的书】</p><p>《亲密关系》 [美] 罗兰·米勒</p><p>【收听平台】</p><p>小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐</p><p>【关于心动行动】</p><p>「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。</p>