41. 亲密关系的本质是我们和自己的关系

<p>本期节目是和播客<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68ca071f1adc3d617d8815ee">「离了更好」</a>的又一次串台。</p><p>这期节目我们从是否要主动探索亲密关系开始聊起，谈到了牺牲、责任、自由、给予、索取、沟通、需求、表达等等这些与亲密关系紧密相关的话题。其实很多问题我们也没有一个明确的答案或解法，但是我们越来越相信亲密关系的本质是我们和自己的关系。慢慢接纳和正视自己的感受，相信自己存在的价值，内心的爱意也许就会渐渐绽放。</p><p>欢迎大家在评论区分享你对于亲密关系的想法或者困惑。</p><p>【内容提要】</p><p><strong>第一部分：是否要主动探索亲密关系的可能性？</strong></p><p>01:28 随缘 vs 主动：是否愿意让别人介绍对象？</p><p>04:48 Dating App 也是探索亲密关系可能性的一个渠道。</p><p>07:30 恐惧亲密关系，可能是因为它意味着“牺牲”和“责任”？</p><p>10:47 相比有一个别人，我更喜欢我自己一个人的状态？</p><p>12:36 希望自己随着年龄的增长，有能力去进入更深度的关系。</p><p>13:27 在亲密关系当中，经常能看清楚自己是几斤几两。</p><p><strong>第二部分：亲密关系中的配得感与亏欠心理</strong></p><p>16:20 假设你遇到一个互相喜欢的人，对方就是愿意为你做很多事情，这样的亲密关系你会不会欣然接受？</p><p>17:18 但是对方需要我做什么呢？也许你存在对他来讲就足够了。</p><p>18:25 因为我没有体验过那种幸福，所以我首先会看到限制。</p><p>20:04 我是不是非要做一些什么事情，才配得上一个很好的另一半？</p><p>21:17 那我们会不会在工具化别人？</p><p>22:22 别人对我太好的时候，我确实有点受不了。</p><p>31:33 相信别人不会做对自己无利的事情，向客观事实靠拢。</p><p>32:18 深刻的交流是为了让我们能够打破索取背后的愧疚。</p><p><strong>第三部分：非暴力沟通的魅力</st...