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<p>本期节目是和播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67501ffc8163319b245c58a7" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">「话 没说完」</a>的又一次串台。</p><p>上周我和两位老朋友焦焦和万万在北京见面了。这期节目是我们在焦焦家里的一段闲聊。我们聊了聊关于表达、自我、友谊和女性的一些话题，比如公共表达应该敞开到什么程度？如何面对外界的负面评论？为什么构建自信和稳定的自我很重要？如何应对友谊中不舒服的感受？为什么一定要为女性发声？关系中过度强调客观中立何尝不是一种冷漠？</p><p>当遇到可以深度链接的朋友时，我们会发现原来直面私心并不可怕，彼此的支持也会帮助我们勇敢地面对外界的声音和内心的困惑。</p><p>感谢友情，让我们多多碰面！</p><p>【内容提要】</p><p>00:35 万万的困惑：我们今天的表达，可能会被推翻，也可能会被攻击，那还要继续表达吗？</p><ul> <li>不追求表达永远正确，但是在当下我们的表达应该是坚定的。</li> <li>不是只有优秀才值得分享，精英叙事的背后有很多普通人的努力是没有被看到的。</li> <li><strong>当你对自己更有自信的时候，你不害怕听到很多声音，因为你最后都会有自己的声音。</strong></li></ul><p>18:29 复盘焦焦和万万的一次小型“语言暴力事件”</p><ul> <li>如果他人说的话让自己感到不舒服，可以勇敢表达。</li> <li><strong>委婉表达不如直接承认自己的私心。</strong></li> <li>勇敢和真诚会让友谊更坚固，对彼此的信任度更高。</li></ul><p>27:06 重提我们第一次串台聊友谊：关系里需不需要把缝隙都填满？这个缝隙到底是什么？</p><ul> <li>人和人总会有差异，这个差异的缝隙很难被填满，但要勇敢去填满和疏通的是彼此的感受。</li> <li><strong>人是很脆弱的，当感受的缝隙慢慢累积，可能会让关系渐行渐远。</strong></li></ul><p>41:45 关于爱好和职业的探索</p><ul> <li>焦焦深度复盘后，决定放弃考心理学研究生。...