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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>有媒体在调查中发现，</span><span>超过</span><span>80%</span><span>的受访者睡前都有玩手机的习惯；哪怕感到困了，还有超过</span><span>80%</span><span>的人会</span><span>“</span><span>坚强</span><span>”</span><span>地继续玩手机</span><span>。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>躺玩手机一宗罪：躺、趴</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>白天我们端坐着玩手机的时候，眼睛离手机大概有</span><span>30</span><span>厘米到</span><span>40</span><span>厘米；而躺在被窝里玩，尤其是近视的人还会把眼镜摘了，不论是平躺、趴着还是侧躺，恐怕眼睛离屏幕只有</span><span>20</span><span>厘米甚至更少了。距离越近，眼睛需要付出的调节力越多，眼睛所承受的压力也就越大，加起来就会让眼睛更容易累。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:norm...