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<p>接上期～</p><p>00:00 问：更极端的内向型人格可能指向抑郁，自闭，那外向型人格呢</p><p>03:35 问：你说的没错，我们都应该在内向和外向中寻求平衡，人类的很多行为都需要寻求平衡，但这件事并不简单，对于一些人来说这可能是需要很长时间去消化的事情；就像我们常常说，我们需要去找到生活与工作之间的平衡，但实际上这两者之前就根本没有什么平衡；也许找到平衡对于人来说是一件很难且不可能实现的事情，特别是再外人看来，每个人对平衡的定义都不一样，所以是否找到平衡也只有自己知道，当然你也知道是否真的平衡，或者是不得已的妥协罢了。</p><p>10:17 问：比如小明其实是一个很内向且自卑的人，他在一个非常传统的中国式家庭中，这导致他在小时候受到很多的打压，比如他对自己的要求很高，他与他人的连接不多，他长相平平，他在家庭中也得不到很多的关爱；所以对于小明来说，他有很多的问题，很多需要进行平衡的问题，比如家庭与个人</p><p>14:10 问：而这样的人在中国有很多，他们更多都没有得到专业的心理咨询或者支持，一些对自我认知自我探索不足的人，他们可能会选择妥协，慢慢就成为那些影响他成为这样人的人；一些自我认知和自我探索过多的人，他们也会有一些非常极端的思想，对于他们来说他们往往会选择逃避，渐渐变得内向，再加上互联网烘托的富有成功的气氛，让他们最后陷入了很严重的精神内耗；而精神内耗是越来越多成为现在当代人的一种特质。</p><p>19:15 问：你的对话方式让我想到一本书《被讨厌的勇气》，希望你更多的从"阿德勒"的角度去分析这个问题</p><p>23:36 问：两个心理学家的观点有什么不同嘛</p><p>27:35 问：可以从哲学的角度来看嘛</p><p>30:04 感受总结</p>