0:000:00
<p>我们的节目和大学生的春节一样——放了一个寒假。</p><p>最近也没啥特别灵感，所以终于把拖了两个月的职场险恶系列更新了！</p><p>本期主题将聚焦职场“内耗”。有来自于自身内耗的故事，也有被同事内耗传染的故事。世间条条框框那么多，有被房贷、车贷压身的，有被原生家庭绊住的，谁还没点内耗在呢～</p><p>质疑内耗，理解内耗，成为内耗，超越内耗！</p><p>让我们有一天敢于对“内耗”说一句：哈哈哈，耗到我，你算是踢到棉花啦！</p><p>BGM：</p><p>moonlight- BCD Studio</p><p>Training Season-Dua Lipa</p><p>Workin'Hard-藤井风</p><p>why why why-王嘉尔</p><p>shownotes：（偷懒版</p><p>03:47 内耗是因为自身的责任感和认同感？</p><p>06:32 Jason的职场故事</p><p>-职场环境不好会加剧内耗情绪</p><p>-真遇到pua很难逃出来</p><p>-和领导闹掰，背调怎么办？</p><p>24:02 Jennie的职场故事</p><p>-要敢于争取自己该有的权益</p><p>-与内耗型同事保持距离</p><p>-减少迎合，你不是佛祖</p>