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<p><strong>这一期，我们从《老友记》第一季第六到第八集出发，聊了三个关键词：错过、止损、成长。也聊了很多关于人生低谷时的自救、自我价值、爱与孤独，还有亲人离世后留下的“漫长的潮湿”。</strong></p><p><strong>你会听到我们的故事，也希望在这些故事里，听到一点你自己的声音。</strong></p><p>01:05 老友记第6-8集剧集简介</p><p>15:44 Chandler和Aurora：清醒却心碎的及时止损，——当你意识到你只是想被爱，却没学会爱自己，希望你也能长出面对自己的勇气。</p><p>20:37 《被嫌弃的松子的一生》——为什么我们那么怕孤独？那不是你委屈自己的理由。撕下“幻想改变他”的滤镜：成年人只做筛选，不做改变。放弃不是结束，而是新的开始。</p><p>31:05 失败是重启的契机，人生不可能只有一次机会的。勇敢的人先享受世界，勇敢不是不害怕，而是害怕的时候依然在保持前行。</p><p>40:10 成长的闭环：那些让你痛的感情，也让你变成今天的你.</p><p>42:32 清明时节，关于姥爷的回忆：亲人离世，是漫长的潮湿</p><p><strong>如何找到我们：</strong></p><p>欢迎在 小宇宙、苹果播客 Podcast、网易云音乐 等平台订阅收听。</p><p>也可以在 小红书搜索「自由的猫」，获取更多幕后花絮与互动内容。</p><p><strong>Music Credits:</strong></p><p>Ballerina - corook</p><p>The Moon Song - Choitree</p>