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<p><em><strong>我们发起了一个话题，关于撒过的谎，欢迎大家给我们留言！</strong></em></p><p><a href="https://www.wjx.cn/vm/wpbFPup.aspx">www.wjx.cn</a></p><p>01：25 36岁单身，你害怕自己孤独终老吗？</p><p>04：35 小e曾经经历过的孤独，和她的自救指南。运动、散步看星星、找朋友玩、心理疏导，哪些有用？</p><p>21：38 佳毛觉得孤独是没人懂，常常在想，是不是去一个更好的环境就能好一点？虽然很常感到没有共鸣，但你也不能活在假如里。</p><p>26：00 孤独是你找到自己本质的唯一途径，而不是需要摆脱的处境。“等人来懂你，等更好的生活”是一种精神幻觉，等久了会把别人当成是救命稻草，你不是想看见ta，你是想把ta拉下来救你。</p><p>37：50 为了逃避孤独，进入一段错误的关系，其实会更寂寞。</p><p>38：45 丹麦的Hygge，是人们的自我治愈。</p><p>40：45 承认自己孤独，是迈出的第一步。</p><p>50：00 我们要不要建听友群啊！大家给我们留言吧！</p><p><strong>如何找到我们：</strong></p><p>欢迎在 小宇宙、苹果播客 Podcast、网易云音乐 等平台订阅收听。</p><p>也可以在 小红书搜索「自由的猫」，获取更多幕后花絮与互动内容。</p><p><strong>Music Credits:</strong></p><p>Ballerina - corook</p>