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<p>有人说我在播客里很客观，有人说我在播客里很主观，但是第一次有人对我说：你在播客里不快乐。</p><p>即使不愿承认，但快乐对很多人来说不是优先级最高的事。我们讨论世界大事，讨论理论知识，讨论对自己的道德要求，但很少留意我们是否快乐。</p><p>这期节目请来了这位入室抢劫般进入我的生活、并宣称一定会让我快乐起来的朋友。让别人快乐对她来说从不是消耗，而是先快乐带动后快乐，共享宇宙的磁场。</p><p>也许大多数人和我一样，习惯自苦，习惯委屈，习惯要抓住什么来填补内心的空洞，习惯要完成什么之后，才觉得自己有快乐的资格。在人人都痛苦的时代，我们总觉得只有人格健全、原生家庭幸福、体验过无条件的爱的人，才有快乐的能力。</p><p>但快乐其实是一种选择。你无法从外界得到那个名为快乐的物体，你只能从现在开始决定快乐。</p><p>作家霍桑说，快乐像蝴蝶，追逐时就会离开。也许我们不必把快乐当作人生要义，但是做事之前，也可以先哄哄自己开心。</p><p>🎧【本期主播】</p><p>shiyu：媒体人，Happiness is a butterfly（小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5bbe454ddc6ad90001fb3641?xsec_token=YBiflRWCZ0LVpi5epDvDQlEXqm_Fh1-ikAFC_WqDOxXsM=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5bbe454ddc6ad90001fb3641&apptime=1750902023&share_id=5ddd3ca10eac42d1ab57b01ebc8e5776">冷水鱼</a>/微博<a href="https://weibo.com/u/3946196943">@-冷水鱼</a>）</p><p>🧍♀️【本期嘉宾】</p><p>吱吱：大厂退休运营，Spread happniess,spread love.（播客：《庸人不扰》《老鼠什么都知道》/小红书<a href="https://xhslink.com/m/3eZ2RW0f1rN">@流泪玫瑰吱吱吱</a>）</p><p>📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小...