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<p>在社交媒体和网红文化盛行的当下，人们对“真实自我”的定义与追求变得复杂模糊。科技发展，特别是人工智能和虚拟社交平台的兴起，挑战了个体对“真实”的理解。虚拟世界提供无限可能，使人们能够塑造自我，但过度包装和自我塑造可能导致在寻求真实表达时迷失。身份认同焦虑、消费主义影响及对“爱自己”的观念在社会快速变迁中，真实与虚假界限也日益模糊，我们在追求真实的过程中常陷困境。</p><p>同为自由职业者的我们提出一个问题：作为普通人，我们如何面对互联网<strong>“真实的陷阱”？</strong></p><p>本期分享书籍连接：《 <a>我们为何迷恋真实</a>》，[英]埃米莉·布特尔，广东人民出版社·万有引力书系</p><p><strong>本期主播：</strong></p><p>夏夏 ｜�<a>夏夏</a></p><p>罐头 ｜<a>《罐头不上班》</a> �<a>罐头不上班</a></p><p><strong>时间节点：</strong></p><p>00:00 00后与自媒体：真实与包装真的有边界吗？</p><span><br></span><p>03:56 真实与幻觉：真实自我认知的追求与幻觉之间的矛盾</p><span><br></span><p>07:38 真实与虚拟：社交网络、流行文化及剧本杀等现象如何影响个人对真实感的追求</p><span><br></span><p>12:27 人工智能与情感真实性可能带来的迷失自我</p><span><br></span><p>18:23 AI对话能否体现完整人格展开？</p><span><br></span><p>19:48 情绪价值与盲盒经济：未知感与真实情感的碰撞</p><span><br></span><p>24:14 爱自己：从消费转向关注身心健</p><span><br></span><p>28:42 身份焦虑与真实人设的流动和冲突</p><span><br></span><p>35:20 自媒体时代个人隐私暴露以及追求真实自我可能带来的心理问题</p><span><br></span><p>41:47 真实：解放天性到成为社会枷锁的转变？</p><span><br></span><ul> <li><strong>小喇叭</strong>：欢迎加入听友群：Ting-wxh，我们一起找答案...