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<p><strong>【时间轴】</strong></p><p><strong>[00:00] 自媒体成长之路：从单打独斗到团队协作</strong></p><ul><li>我这次见鲁细细，感觉她的气质更理性了，和之前“鲜衣怒马”的张扬很不一样。</li><li>她告诉我，已经从一人公司发展到拥有三名全职员工和线下办公场地的团队了。</li><li>她的流量来源也从单一的小红书，扩展到了抖音、视频号和公众号的全域布局。</li></ul><p><strong>[02:38] 从大厂员工到自媒体创业：如何通过杠杆效应实现收入飞跃</strong></p><ul><li>我离开字节时是2-1职级，月薪到手19000元，通过自媒体和建团队，现在收入增长了十倍。</li><li>实现增长的核心是用了“杠杆”。普通人最易用的是媒体杠杆（做内容），其次是人力杠杆（建团队）。</li><li>我一个人做小红书时年入百万，用了媒体杠杆；招人建团队后，收入到了三百万，这是人力杠杆的结果。</li></ul><p><strong>[07:44] 月薪2万：逆袭起点与职场现实</strong></p><ul><li>我认为月薪不到2万，恰恰是意识到需要突破、去撬动杠杆的起点。</li><li>我当时的月薪就是19000元，这其实是很多“大头兵”的薪资天花板，即便在大厂，年薪50万以上也是少数。</li><li>市场对非技术岗位大头兵开出的薪资，税前2万左右是普遍情况，想突破这个数，必须做工作之外的事。</li></ul><p><strong>[11:40] 从高薪职业到自媒体创业：如何面对收入落差与心理转变</strong></p><ul><li>刚离职时，我赚的第一笔钱是帮人做海报，50块钱。这对以前月薪近2万的我来说，是个巨大的心理落差。</li><li>但我理解，所谓“赚low的钱”，往往是资本看不上、公司不做的缝隙，这才是普通个体的机会。</li><li>我的重要起点，就是设置29.9元的直播间付费连麦，坚持做了下来。</li></ul><p><strong>[17:22] 大厂离职者的自媒体困境与虚荣心挑战</strong></p><ul><li>我发现很多大厂朋友做自媒体容易失败，因为他们的核心目的是满足“虚荣心”，而不是真的打造第二曲线。</li><li>他们无法接受不化妆...