Vol.284如何理解自伤行为

<p><a>Vol.284如何理解自伤行为</a></p><p>自伤指的是一个人用伤害自己来应对淹没性情绪、感受和想法的行为。自伤行为比我们认为的更普遍。自伤指向的是内心痛苦。但是关于自伤，人们有很多错误理解，例如认为自伤是女孩子更经常做的事情，或者自伤是为了获得他人关注，或者自伤的人喜欢伤害自己。在今天的节目中，我们将会纠正一些关于自伤的偏见，理解自伤造成的恶性循环，并思考自伤者可以用怎样的方式来帮助自己。</p><p> </p><p>欢迎收听！</p><p> </p><p><b>本期节目中包含的音乐：</b>royalty free music@ Kevin MacLeod (<a>http://incompetech.com</a>)</p><p> </p><p>心理开花，听晴妮和大家聊聊各种各样的心理学问题，让我们的心理乐开花</p><p> </p><p><strong>节目音频由心理开花电台原创，未经授权请勿转载或转成文字发布～</strong></p><br><br /><br /><p>查看节目原文：<br /><a href="https://www.ximalaya.com/sound/417818275">https://www.ximalaya.com/sound/417818275</a></p>