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<p>Hello大家好，这一期我们聊聊如何与我们内心的“阴暗面”共处。</p><p>我们都有不愿示人的角落：嫉妒、愤怒、委屈、甚至那些让我们以为自己“不够好”的念头。</p><p>这期我想带你一起看看这些“阴暗面”，以及为什么它们其实是我们受伤、渴望、甚至成长的证据。或许，理解了它们，你会更理解自己。</p><p><strong>【本期你可以听到的金句】</strong></p><p>1.阴暗这件事，是一种需求持续没有被满足的结果。</p><p>2.所谓的阴暗，并不是要被清除的东西，它不完全是肮脏的。</p><p>3.你所看到的他人的样子，只是别人众多面孔中的一面而已</p><p>4.我们也可以非常讨厌这个世界，这个人类，与此同时与他们和平共处。</p><p>5.能够意识到自己有阴暗面的人，大多数都是本质善良的人。</p><p><strong>【本期时间轴】</strong></p><p>01:00 离职后，希望原公司倒闭，是一种阴暗面？</p><p>04:42 没有边界感的同事，倒霉起来真是让人拍手叫绝，这很正常。</p><p>06:55 君子论迹不论心，论心自古无完人。每个人都有阴暗面，所谓的阴暗面是一种主观的看法。</p><p>08:54 听友来信：对自己阴暗的感受——友谊中嫉妒别人的友谊，习惯假笑，讨好，揣测每个人的想法。</p><p>这是社会比较的心理学效应。</p><p>12:00 渴望被关注是一种创伤：对被抛弃的恐惧，太害怕别人看到自己的不好而被放弃。</p><p>如何改善和接纳这种神经回路？</p><p>16:55 阴暗的具象化：陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》里，为了心目中的正义和社会追求，主角杀死一个恶毒的人是不是一种正义？</p><p>20:05 陀思妥耶夫斯基的人生，阴暗面：赌博和酗酒，可是不矛盾于他的伟大。</p><p><strong> 【本期提到的作品】</strong></p><p>1.电影《1942》</p><p>2.小说《罪与罚》</p><p>3.小说《地下室手记》</p><p>4.小说《白夜》</p><p>文案：Rain</p><p>剪辑：Rain</p><p>个人公众号：《无名二十岁》</p><p>如果喜欢这期节目，可以以任何方式告诉我们，欢迎点赞收藏转发！大家的支持就是更新最大的动力~</p><p>...