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<blockquote><strong>这个世上，真有「无条件」的爱吗？</strong></blockquote><p>🚞 ☁️</p><p>这是我们的<strong>第2期</strong>节目，依然和大家共读：</p><p>📖《不原谅也没关系》<em>（皮特·沃克）</em></p><p>🛋️ 我们将会通过一位专业的心理咨询师和一个别人的来访不同视角，为大家深度、全面地解读这本书！🧸</p><p>🌲 <strong>每周末（Sat./Sun.）更新</strong>，欢迎给我们留言～</p><p>🌷🌷🌷</p><p>🧩<strong> - 时间轴 - </strong>⏰</p><p>00:16 <strong>⚠️ 创伤知情 ⚠️</strong></p><p><strong>·</strong></p><p>🌟 <strong>Chapter.1- 开场 & 介绍</strong></p><p>01:22 上期回顾</p><p>04:02 毒性羞耻<strong>v.s.</strong>健康羞耻 <strong>[</strong>自我反思<strong>v.s.</strong>自我批判<strong>]</strong></p><p>05:31 很多父母的爱，实则是“放债”</p><p>08:14 存在<strong>「无条件的爱」</strong>吗？</p><p>08:53 我们和宠物的关系，<strong>复刻</strong>了父母对待我们的状态</p><p>·</p><p>🌟 <strong>Chapter.2- CPTSD是一种依恋障碍</strong></p><p>09:42 <strong>4F反应：</strong>战(Fight)、僵(Freeze)、逃(Freeze)、讨好(Fawn)</p><p>12:24<strong>【战类型】自恋型防御 👊🏻😡</strong></p><p>15:30 我们的<strong>父母</strong>会<strong>道歉</strong>吗？</p><p>17:24<strong>【逃类型】强迫型防御 🫨</strong></p><p>18:42 「焦虑」、「忙碌」、「熬夜」算是某种程度的<strong>“成瘾”</strong>吗？</p><p>20...