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<blockquote><strong>不会「爱人」，也许是因为 你也无法「爱自己」？</strong></blockquote><p>🚞 ☁️</p><p>这是我们的<strong>第3期</strong>节目，依然和大家共读：</p><p>📖 《不原谅也没关系》<em>（皮特·沃克）</em></p><p>🛋️ 我们将会通过一位专业的心理咨询师，和一个别人的来访不同视角，为大家深度、全面地解读这本好书！🧸</p><p>🌲 <strong>每周末（Sat./Sun.）更新</strong>，欢迎给我们留言～</p><p>🌻 🌻 🌻</p><p>🧩 - <strong>时 间 轴 - </strong>⏰</p><p>00:04 <strong>⚠️ 创伤知情 ⚠️</strong></p><p><strong>·</strong></p><p>🌟<strong> Chapter.1- 开场 & 回顾</strong></p><p>01:32 上期回顾</p><p>04:00 那些令人着迷的“病态关系”与成因</p><p>·</p><p>🌟 <strong>Chapter.2- 「讨好」类型与“关系依赖症”</strong></p><p>05:30「讨好」的本质，是基于「恐惧」的<strong>“自我否定”</strong>与“自我遗弃”</p><p>08:56 <strong>“替罪羊”</strong>型：承受别人的情绪压力与责任，被剥削、压迫和利用</p><p>11:05 <strong>“超级护士”</strong>型：他人诉求前置，压抑自己感受与需求</p><p>13:41 掌握<strong>「课题分离」</strong>，这“婚”再也“催”不着我啦~</p><p>16:05 <strong>“控制狂”</strong>型：用令人窒息的爱，强迫他人符合自己预期</p><p>17:37 <strong>情绪“通灵者”</strong>的悲哀☔️🥹</p><p>26:02 <strong>「真诚」</strong>不为“必杀技”，<strong>让自己舒服</strong>是一种自爱的能力</p><p>·</p><p>🌟 <strong>Chapter.3- 我为啥总“谈不好恋爱”⁉️</strong></p><...