<p>👋 Hi 新老朋友们，欢迎来到 CoChildren FM 的第12期～</p><p>上一次我们聊了<strong>安全基地</strong>（Secure Base）：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/685f96f7bef90978ec507fec">Co.11 没拥有过「安全基地」，能自己创造一个吗？</a>，收到一条蛮有代表性的留言：<em>“我很想成为孩子的安全基地，但是我却总忍不住要批评他”</em>。</p><p>——想成为孩子的安全基地，这是一个美好愿景，但现实中总有些地方是感觉自己还做不到/做不好的，怎么办？</p><p>——如果我状态非常不稳定，自己的创伤会在一些时刻被孩子trigger出来，我该怎么面对这些<strong>失控时刻</strong>？</p><p>这期节目，我们邀请了朋友Christina，一位正在“摇摇晃晃给孩子搭建安全基地”的创业妈妈，一起继续聊聊这个话题。</p><p>如果在听的过程中你有任何想说的，非常欢迎你在评论区给我们留言。</p><p>🧩 <strong>收听导览</strong></p><p>00:00 Intro </p><p>03:27 Christina：安全基地≠从不批评</p><p>05:20 女儿总被“找家长”， 激活了我的主流评价创伤</p><p>14:12 权威、规则、公平……孩子可以质疑一切吗？</p><p>18:03 情绪失控时刻：女儿说“我希望你去做一个心理学家”</p><p>27:06 当祖辈要求孩子“不许哭”，我会第一个跳出来</p><p>32:01 反思时刻：女儿用一拳回击，让从小被打大的我惊醒</p><p>39:45 在养育中一边觉察，一边安抚小时候的自己</p><p>45:06 Ending</p><p><strong><em>“觉察就像找到毛线球的线头，不一定理顺生活，但能带我们向前走一寸。”</em></strong></p><p>🧩<strong> 参考资料：</strong></p><p>1. 关于童年逆境（Ad...