<p>本期我们邀请了广州佛山市某医院的妇科大夫—霄霄，从暑气高发病的种类、原理、发病规律、注意事项、饮食、作息等等方面，来给大家科普一些居家变美变健康的方法。</p><p>祝，收听愉快。</p><p>以下是本期要点：</p><p>02:35 “<strong>冬病夏治</strong>”中的冬病有哪些？</p><p>- 什么病属于“冬病”，及其<strong>成因</strong></p><p>- “冬病”及<strong>暑期高发病</strong>的种类</p><p>- 家中<strong>老人</strong>常见的高发病有哪些</p><p>06:20 夏天<strong>调理“冬病”</strong>的主要方法</p><p>- 夏季<strong>空调</strong>使用指南</p><p>- 可以调理“冬病的<strong>穴位</strong></p><p>11:58 命理上，八字中的<strong>寒暖燥湿调候</strong>用神，也算是“冬病夏治”和“夏病冬治”</p><p>18:30 伏天调养“<strong>五脏六腑</strong>”的通用原则</p><p>25:12 命理上，容易出现身体<strong>健康问题</strong>的<strong>八字</strong>有哪些特点？如何补救？</p><p>- 偏枯VS凶神VS干支刑冲</p><p>- 内调VS外调</p><p>33:20 伏天居家变美篇——如何拯救我的<strong>皮肤、睡眠、发量</strong>？</p><p>- 艾灸、针灸、作息、护肤、刮痧、情绪管理</p><p>50:22 <strong>针灸美容</strong>有用吗？有科学原理吗？自己在家做<strong>揿针</strong>可行吗</p><p>54:48 针灸上的<strong>得气</strong>的<strong>程度</strong>与什么有关？得气的表现是什么样的？如何自己<strong>判断</strong>针灸是<strong>有效针灸</strong>？</p><p>57:03 <strong>放血疗法</strong>有效吗，有什么原理？</p><p>58:18 <strong>听友Q&A</strong></p><p>1️⃣三伏天养生能提高免疫力吗？</p><...