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<p>我非常喜欢我的4月，每天活在一种幸福和平静里，找到了内心的秩序。想跟大家分享4月对我启发很大的两本书：<strong>《一生之敌》《我可能错了》</strong>，都属于心理疗愈方向。</p><p>比起贫穷、疾病，内阻力才是我们不幸福的根源，它阻碍我们成长，使我们无法活成我们本来想要活成的那个样子。</p><p>人生中，真正的修行并非远离世俗，而是保持在场，持续行动，<strong>在真实的人生体验中，反复磨砺</strong>。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiCZYrK94ExqlaIIy3M4KswqZHeI.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiL8kv2cxi8Y4PLLkWPqQkOPwnfa.jpg"/></figure><p><strong>【本期快乐秘诀】</strong></p><p>03:16 遇见《一生之敌》</p><p>06:08 什么是“内阻力”</p><p>07:11 克服恐惧的最佳方法</p><p>08:32 如何屏蔽负面声音</p><p>12:07 为什么选择与原生家庭和解</p><p>15:39 达成和解的方法：变强大</p><p>18:16 怎样战胜内阻力</p><p>23:39 活的比多数人好要面临什么？</p><p>26:19 人生困境时如何找到自己的领域</p><p>32:07 夫妻冷战谁先主动投降？</p><p>34:35《我可能错了》教会我的事</p><p>38:53 如何避免过分执着</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fl825ntdphIq0GcPeenAcUj0D8q8.png"/></figure><p><strong>【关于主播“卡尼酱”】</strong></p><p>📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子</p><p>💛 你的电子中药｜带你内外兼修</p><p>🔛 欢迎关注<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/560d6de83f0f3c4099a3df3d">小红书</a> | 视频号 | <a href="https://v...