6.夏萌人：我发现了适合中国普通女孩的自信养成法

<p>长相普通、家庭普通、学历普通的普通女孩，如何拥有底层自信？和夏萌人（小红书<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/56698a929eb5786bfc22f65c?xhsshare=CopyLink&amp;appuid=59468c6482ec39519ee07406&amp;apptime=1725107231&amp;share_id=37b676f39e2c47c599eadc259250c551">@夏萌人</a>，播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63e1f6af51a4e4150aec96ac">《海岛工位》</a>）访谈的下半场，我们一起聊了<strong>“普通女孩的自信养成法”</strong>。</p><p>无论现在的你自信与否，都希望你能发自内心地喜欢自己、接纳自己，活出自信快乐的人生。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjYv6fSni1L7Z4d_Bumqn05bTb8A.jpg"/></figure><p><strong>【本期快乐秘诀】</strong></p><p>01:10 节目初衷</p><p>02:42 上海街拍，在朋友圈被吐槽太胖</p><p>03:58 女孩的容貌焦虑， 来自从小被妈妈打压</p><p>07:02 环球旅行后，我对我的身材充满自信！</p><p>11:20 为什么老外看上去会那么松弛？</p><p>15:20 自信心，和原生家庭有关吗？</p><p>20:21 在职场，我的自信心碎得满地</p><p>24:24 后天成长，女孩养成自信的2个方法</p><p>29:42 30岁，反而没有年龄焦虑了</p><p>33:14 如何找到自己的天赋</p><p>34:03 不用强行自信，我超爱和不自信的人交朋友</p><p>36:03 什么是真正的自信</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqRdtO1MunmKxb1qg57mQWsW8jjm.png"/></figure><p><strong>【关于主播“卡尼酱”】</strong></p><p>📝 人大本科｜8年传媒营销...