11｜如何成为世界上最幸福的人之一？｜《习惯的力量》作者最新大作解读

<p>📒 简介</p><p>有人说，AI 已经快要可以无限提供情绪价值而且不需要你提供对等的情绪价值。</p><p>有人说，ta 和原生家庭关系不太好，工作之后独立之后，已经非常少再联系。</p><p>会沟通，能沟通，成为了超级沟通者的 <em><strong>终极好处 </strong></em>是什么？</p><p>这是我，在解读《超级沟通者》这本书，意外得到的答案：</p><p>来自哈佛大学，被誉为历史上时间最长，规模最大，影响力最深远的实验之一，哈佛成人发展研究（Harvard Study of Adult Development），给了我一个答案：</p><p><strong>“决定一个人的幸福、健康还是痛苦和百病缠身的决定性因素，是他们自己对于人际关系的满意度。”（“The most important variable in determining whether someone ended up happy and healthy, or miserable and sick, was “how satisfied they were in their relationships”）</strong></p><p>决定性变量是，他们自己对于人际关系的满意度。</p><p>研究还提到：</p><p><strong>“如果我们能够在50岁时候对于自己的人际关系满意，那么我们 60岁、70岁、80岁都是最幸福的。”</strong></p><p>读到这里，我不禁在想，不禁想问你，和问我自己，如果我们能够更早的构建令自己满意的人际关系呢？</p><p>我们会不会更早地变成世界上最幸福的人之一？</p><p>让我们更好的打磨自己的沟通能力，一起去找到属于我们的答案吧！！</p><p>🎤 关于《超级沟通者》解读合集（一共3期）</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/662ac1cb6a3c2ef095be2540">第一期：喜欢带强势带节奏？对不起，你并不太懂沟通</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6651eb50c59d1e57579fe169">第二期：情绪……情绪价值？……情绪沟通！</a></p><p>⏰ 时...