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<p><strong>本期主播：十一&vv</strong></p><blockquote>阅读黄帝内经？听高能量音乐？喝养生饮品？盘点当代大学生在现实与赛博的结合下为了养生所作出的努力…<br>闲暇时间做什么？从小到大坚持下来的兴趣爱好？兴趣爱好的意义所在，感悟爱好与我们更深层的链接～</blockquote><blockquote>“With U”是一个全新的节目企划，在节目里将会邀请同样对播客感兴趣的同龄人一起来录制一期节目，内容关于我们最近感兴趣的事/个人成长/生活感悟等等</blockquote><p><strong>时间轴</strong><br>01：58 身为大学生的我们怎么就开始关注养生了</p><p>08：43 朋克养生vs传统养生有什么不同</p><p>10：43 值得一看的《黄帝内经》！</p><p>15：23 “养生”路上我们都做过什么尝试：控糖？按摩？跳操？</p><p>29：07 赛博养生法之高能量音乐、ASMR、解压视频...</p><p>34：58 关于我们的养生小妙招</p><p>37：42 “爱好”对我们的生活的意义</p><p>51：33 如何在休息中获得真正的休息</p><ul> <li><em>节目中提到的助眠博主们：（dy）NeNe阿、小黄帽爱睡觉；（B站）Healing_Times</em></li></ul>