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<p>这是一期从错误开始，通过漫长的思考，最终回到本质，跟焦虑做朋友，以及让自己成为那道光芒吧。</p><p>多看到自己的优势和闪光点，远离那些消耗你的力量。我们的一生中，只有自己才能评估自己，一直向阳向生。</p><p>欢迎订阅【非典型Sisters】</p><p>- 一个超酷的姐姐和朋友们关于职业，成长，年轻态的讨论。ENTP，欢迎来贴贴。</p><p>- 这是一档互联网老少女畅谈的节目，关于她们理性的和非理性的观点，希望可以陪伴你在无论快乐还是失落的日子里。随时欢迎投稿，或者加好友来嘻笑主播。</p><p>- 节目在小宇宙首发，在apple podcasts、喜马拉雅、网易云音乐都可以收听。计划开通文字频道，海外计划在substack平台订阅我的文字，国内用户查看小报童、即刻平台。</p><p>你可以在微信找到我：carrieV5</p><p>也可以在小红书里找到我：凯瑞 | 漫游纪，搜carriev5_2023</p><p>【本期主播介绍】</p><p>凯瑞：某厂海外电商东南亚业务打工人，最喜欢的身份是【非典型40s】播客主理人</p><p>啊呜：万年不焦虑的正能量小伙儿</p><p>01:06 这是一期SOLO的节目</p><p>03:45 啊呜这个从来不焦虑的人儿呀</p><p>07:05 回到本质是，跟焦虑做朋友，关注让自己愉快的事儿</p><p>10:00 有些事原本毫无意义，仅仅是因为美好</p><p>11:35 请给自己和身边现在的那个朋友，一个大大的赞美</p><p>13:45 用那一道甜填满满心的苦；用一道光填满全部的黑</p><p>15:45 让自己就成为那道光！</p><p>16:47 《逆思维》让“冒牌货们”勇敢地站起来吧！</p><p>20:55 祝大家晚安~</p><p>对抗焦虑本身是个错误的命题。当我给自己错误的命题，同时又试图回答这个命题的时候，我的答案是下面这样的：</p><p>对于我自己来说，先说结果，这三年我的生活没有巨大的地震般的变化，大部分亲人都在都没啥大事，一部分自己靠运气赚的钱，又凭本事亏掉了。</p><p>对我自己其实更重要的是，我从考虑慢下来，到决定慢下来，并跟自己的焦虑和解的过程。我想，每个人的境遇和发展周期不同，不确定我将讲的这些会不会让你感同身受，但是我相信，跟自己的焦虑和解，是每一个活着的人...