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<h2><strong>💌【本期简介】：</strong></h2><p>一个多月的时间里，半山和41，从稳定的运动和静坐中，来到了无序而没有锚点的混沌里。我们聊到了恐惧、不安全感，以及在这其中，仍能尽力捕捉到的，充满生命力的时刻。祝愿大家：永远可以按照自己的直觉和内心的感受，去建立我们的生活。</p><h2><strong>🎙️【你会听到】：</strong></h2><p>01:31为什么要有社群，为什么要有同伴？</p><p>04:40听了李辛老师的中医课，我开始天然地忠于自己的内心。</p><p>06:38关于内在感受和外在物质的取舍。</p><p>11:12常常在做的觉察练习：不去理会头脑的声音。</p><p>12:51原来虚人也可以跑步？</p><p>15:51顺应身体的节律，让运动自然进行。</p><p>17:38安全感来自“今日无事发生”。</p><p>22:08恐惧和不安源于，我喜欢给事情下定义。</p><p>23:22人可以抵抗生活的无序吗？</p><p>24:59时刻保持觉知力的秘密武器是？</p><p>27:09评判让我的内心封闭，失去觉知。</p><p>28:37人大于事？还是事大于人？</p><p>29:27最近被滋养到的时刻。</p><h2><strong>🏷️【找到我们】：</strong></h2><p>小红书/公众号@半山之地</p><p>即 刻@41在这儿</p><h2><strong>📩【加入听友群】：</strong></h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fl4-GWX_4LZALJ-YByN1KyLlq802.JPG"/></figure><h2><strong>🎵【片头尾BGM】：</strong></h2><p>Force (Acoustic)（版权来源：网易云音乐）</p>