EP22. 别再甩锅坏领导坏原生了！阿德勒说：你的不幸是自己选的

<p>Part1: “她是不是在针对我？”——我的“女领导恐惧症”和厌女情绪</p><p>0:19 我与“女领导”们之间不太愉快的经历，从现任女领导最近给我造成的心理压力说起</p><p>3:30 为啥我面对女领导的责骂，很容易进入“僵”反应？跟油嘴滑舌的老油条相比，我这种认真执行的老黄牛反而吃力不讨好？</p><p>5:40 中年职场人，要相信玄学！法坛摆起来！</p><p>6:45 厌女情绪的根源是糟糕或不靠谱的母女关系</p><p>8:33 我的认知偏差：对男性更容易做到对事不对人，而对女性则相反</p><p>11:30 认识到自己厌女是一个很大的进步，再有意识地去调节心态</p><p>Part2：“目的论”还是“因果论”？别再甩锅原生了！阿德勒说：你的不幸是自己的选择</p><p>14:18 早上把我听破防的线上心理咨询</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/684774a886fcff34de0076e7">天才女友外出偷马《和陈海贤在播客里做一场真正的心理咨询...》</a></p><p>来访认为自己的原生创伤阻碍了她现在进入亲密关系</p><p>16:58 大部分原生不幸的人共同的意象</p><p>17:40 强大后的自己去保护年幼的自己是不够的，我们还需要进一步成长</p><p>20:00 作为对照组的个人经历：被一个满满安全感的人和家庭所吸引</p><p>22:18 《被讨厌的勇气》提出的源于阿德勒的心理学理论：“目的论”，而不是“因果论”。“目的论”让我难以接受的点在于对过往创伤的否认</p><p>27:45 不同的世界观没有对错之分，但它会决定你的行为和结果</p><p>28:40 能接受“目的论”，才会理解你活出怎样的人生在于你自己，并为之做出行动和努力</p>