24【楠楠自语】那些总爱回来的“老朋友”：镜子练习教会我的课题分离 - 楠楠自语

面对那些总爱反复出现的课题，你是否也曾感到挫败？从“缩回壳里”的自责，到老师一句“缩回去又能怎样？”的点醒，再到体重起伏带来的领悟... 我渐渐明白：反复是常态，每一次面对都是进步。学会课题分离，放下评判，允许自己“躲回去”，才能在安全时真正“走出来”。分享我的真实感悟，关于自我接纳与温柔的成长。