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<p>大家好，这里是先战后胜的第三期播客的第二部分，上一期我们聊了 Aliya 的育儿观，以及她是如何在北漂 5 年的之后又去马来西亚读书，最后定居马来西亚的。</p><p>今天我们聊到我自己最恐惧当全职妈妈的两个问题，一是，在自己没有收入的时候如何让保有安全感，二是，如何处理好和队友的亲密关系。</p><p>和 Aliya 聊完之后，我恍然大悟，我好像能理解，为什么我身边有一些妈妈，明明没有上班，但还是比较淡定，能非常投入的带娃、照顾家庭，而不会急着要搞钱（毕竟现在小宇宙上非常热门的话题就是搞钱了）。</p><p>而另一些妈妈，比如说我啊~ 即使有收入，但偶尔还是非常焦虑，没有安全感。</p><p>第二部分，Aliya 和我还探讨了彼此对亲密关系的理解，今年我在这个维度也有新的认识，所以讨论了不少。</p><p>和 Aliya 聊完之后，我好像发现了安全感的秘密，也重新理解了什么是自立，原来衡量自立的标准，并不是有没有收入。接下来就让我们一起来听一下这期播客吧，希望大家喜欢~</p><p>🌟Highlights</p><p>"我觉得其实我们的教育当中就从在家庭也好，学校当中也好,就从来没有教过情绪处理这一块，所以这个都是我们成年以后自己要重新学的东西。"</p><p>“沟通太重要了，能说出自己的感受太重要了”</p><p>“其实开始学习就是自救”</p><p>“你当下有什么严重的问题你需要解决的，你就去看相关的书，然后去记笔记”</p><p>“只要一个人有做事情的心，致力于解决问题，能够对他人有用，他就不会没有工作，而有工作就不会无法生存。”</p><p>“人因平等而自由，人的幸福不是来自奴役和统治别人，而是来自自身塑造出健全的人格，健康的身体和独立自主的意志。”</p><p>01:12 全职妈妈不会焦虑吗？</p><p>07:15 应对焦虑的秘诀是什么？</p><p>12:40 亲密关系中，沟通，表达感受太重要了</p><p>25:08 给妈妈们的建议，学习与自我成长<br>关键词:自信、学习能力、掌控感、社群支持</p><p>29:04 Aliya 让我明白了什么是真正的自立</p><p>📕本期阅读推荐</p><p>《一半命运设定，一半我来决定》</p><p>《远大前程》解读 @Savage</p><p>————碎碎念——————</p><p>在做这期前，...