关节僵硬为什么？怎么办？

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">经常会听到有朋友抱怨说自己身体的一些关节开始变得僵硬，变得不舒服，这些到底是因为什么原因造成的呢？如果我们明确了是什么原因，那我们能做一些什么来缓解关节的僵硬呢？今天我就来和大家聊一聊关于关节僵硬的问题。</p>