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<p>良辰：都是我辛辛苦苦一口一口吃的，我凭什么减肥！（小红书：良辰有点沉）</p><p>张帅：和身材和解不了，我只能和焦虑和解。（小红书：别管我叫张帅）</p><p>Timeline：</p><p>02:25 从游泳队退下来，我屁股炸了</p><p>06:30 欣赏美女的时候我最焦虑</p><p>14:41 哥们儿你不胖，因为我也不胖</p><p>16:50 胖不重要，因为我特别会吃</p><p>23:00 想吃狗罐头，这对吗？</p><p>28:30 同事：装货！但是这样吃确实健康。</p><p>34:00 npd家庭就是连吃什么都要控制，从身材到形象的焦虑捆绑着我</p><p>43:30 减肥成功了！但是一个月就胖回去了······</p><p>29:50 打破焦虑的办法就是忘记焦虑</p><blockquote>剪辑：良辰</blockquote><blockquote>设计：建国（小红书：刘建国-建建）</blockquote><blockquote>音乐采样：《自己》刘亦菲</blockquote><p>参与线下录制/加入听友群，添加小浪V信号：whbclz</p><p>诚邀各位关注小程序「黑镜计划」，第一时间获取线下录制相关资讯，不定期掉落各种交友活动，期待大家线上、线下一起浪起来～</p><p>感谢武汉K11艺术购物中心的星光剧场，对本节目提供场地支持！！！</p>