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<p><strong>【为什么会有这期内容】</strong></p><p>"最近我刷到一条很火的评论：'2024年好像比2023年还要艰难，但我们居然都熬过来了。</p><p>'是啊，这一年里我们经历了焦虑的星期一、令人崩溃的裁员潮、起起落落的恋爱、忽高忽低的情绪、时而坚定时而迷茫的生活...</p><p>但你知道吗？当我翻开今年的手机相册，看到和朋友们傻笑的自拍、深夜为了工作奋斗的凌乱桌面、和家人短暂但温馨的团聚、和妈妈一起去看的很多电影...</p><p>突然发现，我们的2024，也许没有表面看起来那么糟。都是第一次活，也只活一次！怎样都是赚到！</p><p>今天这期节目，就让我们一起静下来，用90分钟的时间，好好和自己对个话。不是为了总结得失，而是为了在这个寒冷的年末，重新找到那个勇敢生活的自己。毕竟，我们勇敢真诚有阅读量，怕什么呢？！</p><p>让我们用1个体系(人生九宫格）、21道打分题+21道问答题来完成2024年的复盘吧~！！</p><p><strong>00:03:07 Part1 复盘准备：创造属于自己的静谧时光</strong></p><p>1.1 准备合适的复盘环境：空间、饮品、音乐、不看手机</p><p>1.2 准备复盘工具：记录工具、手机相册、APP（飞书、随手记、爱时间）</p><p>1.3 调整心理状态：把这次复盘当作和自己的温暖约会、以观察者而非评判者的角度看待过去</p><p><strong>00:07:18 Part2 坐上时光机：每月发生了啥？</strong></p><p>年薪百万过、被非常恶劣PUA过，发生过严重车祸差点挂掉过，做过冷板凳，也经过女性在职场的被忽视、被开黄段子过，组织调整裁员过百人（为争取到了当时最好条件了），2023年11月经历裁员。进过大厂， 进过房地产，红利期尾部沾到过，黑利也经历过。</p><p>2024年是对我来说，非常非常非常重要的一年。因为人生的这一年停止，让我去重新思考</p><ul> <li>工作的意义，生命的价值</li> <li>如何照顾好自己，如何看待世界，如何与人产生链接</li> <li>如何熬过这个寒冬期</li> <li>如果不确定是确定的，如何拥抱不确定</li></ul><p><strong>大事记</strong></p><ol> <...