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<p><strong>【为什么会有这期】</strong></p><p>在我接到的听友提问和咨询用户里，一直会有职场话题，</p><ul> <li>明明知道要明确目标才能减少内耗，但就是找不到人生方向怎么办？是不是我这辈子就只能当个浑浑噩噩的社畜？</li> <li>遇到领导PUA的时候，到底是该跪舔保住饭碗，还是直接撕破脸？</li> <li>行业说垮就垮，35岁被裁员后如何快速找到"别人看来很好的工作"？是不是要提前准备卖保险/开滴滴的后路？</li> <li>怎么判断领导画的大饼是真的晋升通道，还是单纯想白嫖劳动力？有没有识别PUA的实操话术清单？</li> <li>当行业整体下行时，是该死守积累多年的经验，还是彻底转行从零开始？35岁转行送外卖丢人吗？</li> <li>面对毫无意义的工作，除了自我洗脑"需要这份工资"之外，有没有更高级的麻醉方式？躺平任嘲会不会反而活得更久？</li></ul><p>于是，我想用这一期好好整理一下关于<strong>如何在职场里快速站稳脚跟，最大程度地不内耗</strong></p><p>本期会针对“刚入职场、职场5年左右、职场10年左右”三种情况，从<strong>心态调整、信息收集、人际关系、工作推进</strong>四个层面展开的具体建议。我将以我自己的经历复盘，陪你一起聊聊四个层面，希望本期可以给你一点启发，让你快速适应新环境并建立影响力。</p><p><strong>【本期重点内容】</strong></p><p><strong>00:03:01 Part 1 心态破局：为什么说"没有目标的优秀是慢性毒药"？</strong></p><ul> <li>[新人必看] 学生思维vs职场思维</li> <li>[五年之痒] 从执行者到操盘手的认知跃迁</li> <li>[十年困局] 年薪百万大佬的至暗时刻：当行业大厦崩塌时</li></ul><p><strong>00:44:44 Part 2 情报战争：为什么埋头做事却没得到好结果？</strong></p><ul> <li>新人情报网：记录人际关系网</li> <li>五年情报战：跨部门协作的灰度艺术</li> <li>十年情报库：用战略思维吃透隐藏剧本</li></ul><p><strong>00:53:02 Part 3 关系炼金：贵人凭什...