烦人的小破事 快滚开我的大脑！

<p>我是一个很容易被小事影响的人</p><p>杂七杂八的小事会控制不住萦绕在我脑子里</p><p>焦虑别人会怎么看我</p><p>担心未来要应对的某件事</p><p>越是关注别人，在意结果</p><p>越是无法做好自己，忽略真正要做的事</p><p>读了和田秀树《可是我还是很在意》</p><p>让我成功赶走脑中烦人的小破事</p><p>这期分享给大家</p><p>愿我们都能成为更自由、更轻松的人！</p><blockquote><strong>【在意别人目光】~【不想给别人添麻烦】</strong></blockquote><ul> <li><em>即使有一个人这么想，也绝不代表其他人会这么想</em></li> <li><em>价值观只是一个相对的东西</em></li> <li><em>这些小事只有你在意</em></li> <li><em>大家真正讨厌一个人，是因为这个人做出了让大家真正讨厌的事</em></li> <li><em>被嫌弃一点也没关系</em></li> <li><em>会求助，就需要能够期待别人的善意</em></li> <li><em>我们在有求对方时，也可能会给对方带来某些价值</em></li> <li><em>人其实你根本不知道对方心里想什么</em></li></ul><blockquote><strong>【对未来的不安】~【正确地错误观】</strong></blockquote><ul> <li><em>如果对未来的不安感到不断膨胀，当务之急应该确定某件事情发生的概率</em></li> <li><em>不安也不全然是坏事</em></li> <li><em>担心事情做不好，不妨想一想如果做好的话能有多少好处</em></li> <li><em>觉得正是得意于自己才有这样的结果，也并不是什么坏事</em></li> <li><em>能让失败的经历服务于当下的人，肯定能够不断进步</em></li></ul><p><strong>默念咒语：</strong></p><p><strong>关你屁事！关我屁事！</strong></p><p>(我怎么样关你屁事，你怎么看我管我屁事)</p><p><strong>不着急！不害怕!不要脸!</strong></p><p>(对时间的态度,对结果的态度, &nbs...