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<p>❗重要通知：我们建立听友群啦！欢迎大家加入！点击主页公告或者添加我的联系方式⬇️</p><p>📍 VX：freedom6059：备注听友群，就可获取进群方式</p><p>-</p><p>嘿，亲爱的你。有没有那么一些时候，你觉得自己就像一条被贴满了标签的小鱼，被安排好了一切，却忘了海水原本是自由而辽阔的？</p><p>今天，我想窝在这个小小的音频角落里，和你分享一个关于播客：“鱼不存在𓆜”的故事。聊聊我为什么从一个“想太多”的女孩，突然决定动手创建这档播客；聊聊我从那个必须做到“完美”的紧绷状态，如何学会了允许自己只是简单地、真诚地分享。这个过程，就像把一条小鱼轻轻地从标本板上取下，重新放回大海。</p><p>所以，无论你现在是感到些许迷茫，还是被一些标签困住了，都没关系。在这里，我想告诉你：你天生自由。节目的最后，我还会分享一个像玩游戏一样轻松的“无痛自律法”，养成一个习惯。帮助我们温柔地找回自己的节奏。</p><p>希望我们的声音，能像一片温暖的海域，给你片刻的栖息和游向远方的勇气。欢迎你，我亲爱的小鱼。</p><p>-</p><p>⏰时间轴</p><p>00:14 建立听友群啦——欢迎大家加入小鱼圈</p><p>00:54 我的心路：从“必须完美”到“简单分享”</p><p>03:39 我们的海域：你是一条自由的小鱼</p><p>07:20 当自卑和焦虑来敲门</p><p>15:32 如何养成一个能坚持的习惯</p><p>-</p><p>🎤创作者：贝壳</p><p>🎵BGM：这条小鱼在乎-王OK&洪佩瑜</p><p>-</p><p>📭如何找到我？😊</p><p>📍 VX：freedom6059</p><p>📝欢迎大家加入听友群~添加请备注来源哦</p>