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<p>这期想和大家聊聊关于自我养育和爱自己的课题。</p><p>不知道大家有没有一种感觉，就是有时候在小红书上，或是走在大街上，或是在公园里，总能看见有些小孩儿，忍不住感叹一句，他们被养的真好啊。</p><p>包括之前看<strong>《他乡的童年》</strong>这部纪录片🎬的时候，看到除了亚洲以外的一些教育，尤其是欧洲和新西兰那些地区，都忍不住不羡慕他们国家的氛围、家庭的氛围。同一个地球，童年的差距如此之大。</p><p>但好在长大成人后，我们还有机会在心理上给自己创造一个童年，现在很流行的一句话不就是“把自己重新养育一遍”，但是怎么才是重新养育一遍，怎么才是所谓的“爱自己”呢？</p><p><strong>02:16 消费主义陷阱，爱自己不等于“买买买”</strong></p><p>关于对金钱的管理，消费的取舍，以及存钱方面的想法，大家可以去听之前的几期节目：</p><ul> <li>No.033-<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f33c07456ffec65e5abb2b">《穷爸爸与富爸爸》里的5个穷人消费习惯</a></li> <li>No.030-<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68d1656a2c82c9dccaad3856">我一身“穷病”？聊聊金钱匮乏感，及如何治愈自己</a></li> <li>No.005-<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6570971ff6f2b065f0c15e63">如果你时间和财务都不自由，欢迎进入“人生减法游戏”</a></li></ul><p><strong>05:00 我理解中“爱自己”：</strong></p><ul> <li>无条件接纳自己，呵护自己的内在小孩</li> <li>挖掘内在真正需求，满足所需，不贪婪</li> <li>给自己纪律性的关怀，爱自己不是放纵自己</li></ul><p>05:32 有条件的爱：只有你成功了/你表现好了/你不犯错，你才是有价值的</p><p>06:14 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/nuzHKDR8Bx-tkSEYKMSYhw"...