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<p>抑郁这几年越来越被人熟知，尽管对于大部分人来说，抑郁情绪比确诊的抑郁症更加常见。</p><p>我们只是从普通人的角度，来聊聊发生在我们身上的抑郁情绪或者抑郁症，我们想告诉收听本期的播客的你：</p><p>如果你有些抑郁，不要担心，你不是一个人；<br>抱抱你，希望你能找到属于你的路；<br>等着你，再次去感叹，人生是美好的，人生是值得活下去的。</p><p></p><p>【内容提要】</p><p>02:00 怎么抑郁了捏？</p><p>05:58 抑郁情绪和抑郁症</p><p>12:05 “抑郁不就是想太多了吗？”</p><p>13:45 六一最近很爱哭，但这样的状态还挺好</p><p>20:15 慢慢这次抑郁情绪和自救脱险的故事</p><p>22:45 穿插一个小猫天使带人走出抑郁的故事</p><p>43:45 抑郁时悲伤的可能不只是自己</p><p>50:15 “是情绪而不是人生进入了死胡同”——余华</p><p>56:15 “不是有所成就才算活着，梦想也不是什么了不起的东西，只喜欢看天、走路、吃披萨的人生也很好。” ——《心灵奇旅》</p><p></p><p>希望大家，天天开心：）</p><p></p><p>【收听方式】</p><p>小宇宙、喜马拉雅</p>