03日常自救指南丨长期久坐的颈椎还有没有救?

03日常自救指南丨长期久坐的颈椎还有没有救?

Published on Apr 5
12:20
新知日历 Daily knowledge
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<p style="font-size:14px;line-height:24px;color:#999999;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="backup">有句俗语叫做,人老脖先老。想要保持年轻,最巧妙的其实不是焕颜霜,而是要善待我们的脖子。</p><span><br /></span><p style="font-size:14px;line-height:24px;color:#999999;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="backup">更重要的是,如果你常感到头晕,恶心,四肢无力,最有效的自救筛查就是查颈椎,十有八九是颈椎这里出了问题。</p><span><br /></span><p style="font-size:14px;line-height:24px;color:#999999;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="backup">上班族一般需要一整天都对着电脑。长时间保持一个姿势,再加上不正确的睡觉姿势,还有经常低头玩手机的不良习惯,都会给我们脆弱的颈椎加重负担。</p><span><br /></span><p style="font-size:14px;line-height:24px;color:#999999;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="backup"><img data-key="0" alt="" src="http://image.xmcdn.com/group57/M02/53/26/wKgLgVxuGL2QRDG8ABUXAJUl4wQ497.jpg?op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" data-origin="http://image.xmcdn.com/group57/M02/53/26/wKgLgVxuGL2QRDG8ABUXAJUl4wQ497.jpg?op_type=0" data-large="htt...
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