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<p>知行不合一不是简单的意志力问题，当“知道”与“做到”割裂时，我们不是在对抗懒惰，而是在对抗意识之下90%的冰山暗流。上一期，我们展开日常生活中知行不合一的图谱，本期从<strong>三重视角</strong>解剖现代人最痛苦的精神困境：</p><ul> <li>王阳明：知而不行只是未知</li> <li>潜意识科学：邪教如何劫持科学家的理性</li> <li>实用主义：用“成本-行为公式”拆解道德理想</li></ul><p>让我们一起完成从<strong>认知泡沫破灭→暗流能量转化→身体记忆重塑</strong>的觉醒之路。</p><p>shownotes</p><ul> <li><strong>知与行割裂的三大病根</strong></li></ul><blockquote>认知错位：知识≠体认</blockquote><blockquote>冰山下的暗流涌动：情感成瘾、童年创伤……</blockquote><blockquote>工具理性背后的行为异化：机械操作代替本体实践</blockquote><ul> <li><strong>三维穿透破解知行不合一</strong></li></ul><blockquote>认知升维：探索真知的标准，破除自以为的幻觉</blockquote><blockquote>整合个人冰山的暗流：绘制个人冰山图，挖掘内在冰山下的欲望</blockquote><blockquote>行动炼金术：王阳明心法+实用主义</blockquote><ul> <li><strong>终极愈合：拥抱行动溃败时刻，实现从分裂到合一</strong></li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvYo5oyBrjWO5240mNq-NYftTPmU.png"/></figure><p>ref：</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67e531616ea600223526f2c3">陈嘉映：王阳明的知行合一说的是什么？ - 爱智者城邦 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙</a></p><p>萨提亚冰山理论</p>