0:000:00
<p>欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。</p><p>莱西和西恩，在数不胜数的共同点之外，终于在一件事情上有了“分歧”。而始作俑者，是一份在互联网上流传的【高敏感性格自测表】。两人认认真真做完15道测试题，兴冲冲交换结果时傻眼了：本着不剧透的原则，可以暂且用分数A=分数B x 0.44444（无限循环）来总结。一个人稳稳地落在了高敏感地带，另一个人呢，则荣获超绝钝感力称号。</p><p>这个结果刚开始令我们咂舌、不解，细细思考之下，却不断刷新着关于自己与身边人的认知。因此，本期节目想以这份测试为蓝本，和你好好聊聊高敏感这件事。你或许有时因情绪反刍而陷入内耗，有时因共情而仿佛共享了他者的脆弱，有时厌倦了谨小慎微的自己，渴望不管不顾，潇洒走一回。但相信我们，这些曾让你苦恼的特征，是潜伏在身上的馈赠，总有一天你会感觉到——高敏感的人，先享受世界。</p><p><strong>⏳时间轴：</strong></p><p>00:31 终于要聊聊“高敏感”这回事儿了</p><p>01:00 莱西最近的快乐源泉——高敏感测试</p><p>04:11 莱西和西恩的分数大揭秘㊙️</p><p>05:14 声明：高敏感并非病征，而是特征</p><p>05:58 *完整15道高敏感测试题</p><p>48:06 *高敏感者的优势与挑战</p><p>48:57 来自高敏感者的亲身评价</p><p>52:06 中敏或低敏者也可以从这个测试中受益？</p><p>53:01 共情or同情，你是不是也误会了</p><p>55:18 理性是高敏感者的“良药”</p><p>56:22 高敏感者的沟通习惯</p><p>59:26 艺术创造力是高敏者的特权？</p><p>01:03:11 西恩的超绝洞察力</p><p>01:04:53 莱西的超绝钝感力</p><p>01:07:39 *给高敏感者的建议</p><p>01:07:49 耳机、眼罩、帽子——其实它们都是感官屏障</p><p>01:09:37 莱西不敢苟同的能量配额管理法</p><p>01:11:09 很有必要的认知重构训练</p><p>01:13:08 让人不明觉厉...