EP01 读《超越百岁》，长寿也是在做任务管理 - 且听一乐

*本期跟原书内容关联度不高，主要是个人阅读中由此延伸的各种思考。原书中有很多很多可以参考借鉴的观点，但个人感觉作者的行文有些啰嗦。推荐大家听 <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f2cd846764957079505447">纵横四海的这期节目</a>。---25/03/12更新这两天围绕这期内容，又做了很多延伸思考，整理成了一篇长文，相比播客结构会更系统些 <a href="https://sspai.com/post/97221">链接</a>---01:01 读书、听播客真是个“浪费时间”的爱好02:09 《超越百岁》&《控糖革命》两本书的关联思考：关照当下和着眼未来09:25 流行病学调查 & 临床研究：现有的研究范式好像不能回答医学3.0所关心的问题17:58 任务四象限 & 预防医学：重要但不紧急的事情真的该做<ul> <li>雨白和张云帆的对谈，聊任务管理和人生规划，很有启发 <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/671b521ceb46cd6655a82f9b">知行小酒馆E162 对话张云帆</a></li> <li>任务的四象限法则</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftafcp8RbzWncKSv2SKc2OQLdPGz.webp"/></figure>最后再分享一句，书中对自己蛮有启发的话，与大家共勉！<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fp33E32yK37SlQ1NdJdHGiTqZ361.png"/></figure>