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<p>作为“破产”中 和 曾”破产“过的 破产姐妹，本期我们分享了各自在消费主义踩过的坑与教训。</p><p>“破产”中的主播-慢慢 分享了自己最近惨痛的遭遇-1个月从有100w到负债，我们也开始反思，过多/自己无法承担的物质到底给我们带来了什么。</p><p>如果大家也有“破产”过/中的经历，也欢迎分享出来。也希望给到大家安慰，一切都会过去，咱们站起来昂首挺胸、恢复内心秩序，方法总比问题多！</p><p>收听快乐！</p><p><strong>Show Notes</strong></p><p>00:36 今年七夕的感受，没有太多晒七夕礼物/转账/过节的了</p><p>03:07 7灵 曾经“破产”的经历</p><p>05:42 慢慢 正在“破产”中的经历</p><p>08:20 所有情绪都需要有出口，别自个儿憋成内伤</p><p>09:27 主播两一起跳下去的同一个消费主义陷阱--奢侈品</p><p>13:57 消费主义陷阱里，慢慢 得到过很多快乐，但更多在短暂刷卡那刻</p><p>17:19 7灵 分享自己爬出消费主义深渊的心得</p><p>23:39 一定要相信 千金散尽还复来</p><p>24:54 “破产”后的第一件事反而是，重建内心的秩序</p><p>29:11 即使“破产”，也不要过分责备自己；我们只需要反思，不需要反刍</p><p><strong>最后的小tips</strong></p><p>当有了爬出消费主义陷阱的决心，我们就会变得轻盈！我们一起共勉！</p><p>7灵 爬出陷阱的4招：</p><p>1. 不再买 负担不起的大件</p><p>2. 单独一张银行卡用于日常消费，并设置额度</p><p>3. 每周花时间专门整理自己当下的财务状况</p><p>4. 每月根据自己的额情况做 定额储蓄</p><p><strong>本期BGM</strong></p><p>如果有一天我变得很有钱-毛不易</p><p><strong>在哪里还可以看到我们</strong></p><p>小红书/B站/服务号/小程序：“小憩地ChillYard”</p><p>目前咱们的小程序已发布了初版，还正在加速调整发布。欢迎各位主理人/个体户/从业者，也欢...