0:000:00
<p>在竞争加剧、追逐金钱、焦虑拥堵、诱惑纷扰的当下，什么是自己真正想要、什么是自己真正想追逐的，往往我们会看不清 会迷失 会混沌 会挫败 会痛苦。当我们头脑骗自己、当我们过分向外反而求伤害自己时，是否想找个专业的人生向导聊一聊。</p><p>本期，邀请到了主播7灵的Life coach@明心来到我们播客，给大家分享什么是Life Coach、它的现状、背后的科学性、与心理医生的区别在哪里。以及什么人/状态需要Life coach，如何找到自己的天命Life Coach。</p><p>主播7灵作为coachee也分享了自己的治愈小故事：之前的我在自己的心上开了一个窗，特别喜欢探头出去看比自己优秀的人 或比自己获得更多既得利益的人，当看到对方有自己没有的部分，就转手回去在自己的心上打一个叉。当有一天有人带着我回头去看自己的心时，发现已经被之前的我划了无数个疤。再绕着心看的时候，发现自己的心原来这么大、这么特别、这么美好。即使之后生命还是会有很多挑战，但我能做到的就是保护好自己的心，相信世间很多答案与力量都在我心里。</p><h2><strong>本期主播</strong></h2><p>嘉宾-明心：Life Coach，从业3年，ICF国际认证体系教练，前百亿级上市公司Sr.mkt（微信小程序“小憩地ChillYard”首屏即可找到明心）</p><p>主播-7灵：明心的coachee，明明还不错的一个人被自己之前鞭策的太狠，还是得好好爱自己、接纳自己、允许自己优化只有1%或者就静止休憩一段时间（小红书@7灵躺在小憩地）</p><h2><strong>本期要点</strong></h2><h2><strong>Part1 Life Coach的介绍</strong></h2><p>01:03 到底什么是life coach</p><p>02:32 是不是做好来访顾客的镜子，就是合格的life coach？</p><p>04:43 为什么主播7灵对照镜子印象深刻，因为发现其实很多的能量都在我自己内心</p><p>05:45 来访顾客的年龄层的分布</p><p>06:24 主播7灵找到明心的契机</p><p>13:27 life coach的科学性和体系介绍</p><p>15:52 来访顾客问life coach哪类问题比较多</p><p>17:05 主播7灵在被coach...