我从“被拒绝100天”学会成功 - 瑞得心理

在一堂特殊的小学教育课中，一位老师组织了一场相互送礼的活动—— 就是让孩子们相互表扬，然后被表扬的那方可以拿到一份礼物。这样，同学们既可以相互表达好感，又可以增进感情。 同学们轰轰烈烈地开始了这场游戏，很快台下从一开始的40个孩子，到最后只剩下3个，然后，再也没有人表扬对方。 令人尴尬的沉默过后，一个男孩“哇”地一声哭了出来，另外2个孩子手足无措地站在那里，老师只能直接把礼物给了他们。 这个男孩就是今天的演讲者蒋佳。 100-b 现在这个男孩现在长大了，漂洋过海来到美国，成了世界500强公司的市场经理。但那个被剩到最后的孩子始终在他脑海中挥之不去。 30岁那年，蒋佳成立了自己的公司，但之后却再也没有起色。因为每当他想提出一个问题、或一个建议，他的内心都会有两个角色在斗争： 一个是当年被所有人拒绝的孩子，一个是雄心爆棚想要成为比尔盖茨的年轻人。而斗争的结果，每次都是那个孩子获得胜利。只要一向投资商提出要求，那个被全班拒绝的孩子就会让他隐隐作痛。他明白，那段过去阻碍着他成为一个更好的领导者，或者说一个更好的人。 【“被拒绝疗法”】 蒋佳意识到，是时候做出改变了。他在网上搜索害怕被拒绝办法，在众多的励志鸡汤中，发现了一种所谓的“被拒绝疗法”。简单粗暴地说，就是在接下来的一个月里，不断地在陌生人面前自讨没趣，直到麻木为止。 这听起来有点像心理学中的满灌治疗——如果你害怕一样东西，就不断地去接近，直到再也不怕为止。 插图4 【第一次被拒绝】 蒋佳决定试试这个方法，并把时间持续到100天——每天都找个理由被人拒绝，并把过程偷偷地拍摄下来。 第一天，他在公司楼下找了一个陌生男子，提出要借100美元。等待答复的那几分钟，蒋佳紧张得背都湿了。对方接下来干脆地拒绝了他，并向他奇怪地看了一眼，说：“不行。你为什么要借钱？” 这个结果是当然的吧。蒋佳立马落荒而逃。就像6岁那年一样，他感到非常非常尴尬。回到家后，他把那台随身摄像机拍到的镜头重看之后，却觉得十分可笑、甚至可爱；而拒绝他的那个人也没感觉上那样可怕，甚至问了他为什么要借...