换伴侣？不如换沟通模式！ - 瑞得心理

音：安洁 大家好我是安洁，很高兴在瑞德心理与你相遇，一起来探讨在亲密关系当中的沟通的话题。 有时候伴侣之间的幸福与否真的不是在于浪漫，或者是贵重的礼物，而在于每天说话的技巧。 在咱们中国有这样的一句话，说一句话让人跳一句话让人笑，很显然这就是说在我们平时生活当中说话是如何的重要。几乎所有的人都会有这样的一种感觉，在所有的关系当中，婚姻关系是最难的，夫妻关系好了，所有的关系都好了，婚姻不仅仅关乎两个独立的人。在婚姻当中，据说是再恩爱的夫妻也有100次想要离婚的念头和50次想要掐死对方的愿望。这也许是比较夸张说法，但是吵架和冲突是婚恋关系当中不可避免的，但这也是必然的结果，因为婚姻不仅仅是关乎两个独立的人，我们都是不同的独立的个体，带着不同的生命经历而来。因此如果不会游泳换100个游泳池也没有用，与其在婚姻当中遇到冲突不去解决或者是直接逃跑，不如学习如何沟通，也许换一个相处方式，亲密关系就会有转机。 家庭治疗大师维吉尼亚，萨提亚女士说过这样的一句话。人一来到这个世界上，他的沟通能力，就成为了决定其人际关系和生活状况的一个最重要的因素，我们如何才能生存，如何发展与人的亲密关系，如何让人活得有乐趣有意义，如何与自己的内心沟通，所有这些都在很大程度上取决于我们的沟通技巧，而现在当我们知道沟通的重要性，更知道沟通在亲密关系当中的重要性，那么接下来就是我们该如何沟通呢？所有的交流都是后天学来的，刚出生的婴儿只有一副躯壳，他没有自我的概念，没有与人接触的经历，也没有应对这个世界的体验。这一切都是通过他自己在慢慢成长的过程当中与人进行沟通，而获得的一些生命经验。所以如果你没有经过学习，也许在你的亲密关系当中最有可能的一种方式，那就是你完全在拷贝你的父母亲在如何沟通。因此在我们这样的一期节目当中，这样的一个系列的课程当中，我们希望能够与你一起探讨究竟该如何学习，在亲密关系当中的沟通。 在亲密关系的一开始，也许我们之间的感情是很浓烈的，但是随着时间的变化，也许每天积累的幸福资本，就开始慢慢变得匮乏了。它随着伴侣每天的生活和情感互动不断的变化，相互尊重、欣赏、鼓励、安慰的好习惯，是对我们的感情银行在做存款，然而唠叨、命令、比较、猜疑或者威胁那就是在我们的感情账户当中再去取款，而这些都会去破坏我们的亲密关系。所以这些不良的...