12. 感受寒冷，有目的的运动，以及阅读，不停的阅读！

<p>在迷茫的时间，如何调整自己</p><p>- 录制时间 -</p><p>太平洋时间2025/11/07</p><p>- 关于节目 -</p><p>即兴想法不NG，随想随录自留地</p><p>纯即兴，不加工，短播客，谨慎订阅</p><p>- 主播 -</p><p>子安</p>